自去年11月8日“自在星辰”栏目推出首期报道以来，“用心记录百态人生”的栏目宣传标语不断深入人心，截止到2017年12月23日，自在星辰已经成功推出了108期报道，记者用温暖、安宁的文字生动讲述了不同职业、不同年龄、不同身份的人们的自在故事。而今天来到百期人物秀现场带来脱口秀表演的，有自在人物、作家，也有奉献精彩报道的记者和策划者，他们眼中的“自在精神”各不相同。

　　刘雨菲是新媒体人，她开设了一档受众极广的名为《雨菲有约》的栏目。在活动现场，她化身访谈节目主持人，用巧妙的串场来打开其他“自在人物”的话匣子。“去聆听更多动人故事，接受正能量的洗涤，这是我愿意做的。而取长补短、见贤思齐，能帮助我更好地做好志愿服务，服务更多人。”刘雨菲的身份众多，在做好访谈类节目的同时，她还像海绵一样吸收着正能量，做好志愿服务是她给自己下一阶段定下的“新任务”。而“做喜欢的事情，不计代价地为其倾注热情”，是她理解的自在精神。

　　周佳霖[右一]是一名一级语听障碍者，她活在无声的世界里。但是在现实生活中，她总是微笑示人，一方面因为她找到了自己热爱的棕编，另一方面则是因为她有一个对她投射无限关爱的继父宋国庆。宋国庆是一名业余画家，自周佳霖六岁开始，他就有意识地让周佳霖接触绘画等多种艺术形式。在一次民间艺术大赛中，宋国庆看周佳霖对获得大赛一等奖的棕编技艺感兴趣，就为周佳霖牵线搭桥，让她拜师学艺，如今周佳霖已经成为“湖南省编织工艺大师”，棕编如今承载了周佳霖的梦想，这对没有血缘的父女，演绎着属于他们的棕编传奇。

　　“春节快到了，湖南省博物馆、长沙市博物馆、雨花非遗馆、橘子洲新开的非遗馆都争着邀请我女儿去展示棕编这个非遗项目，很忙也很快乐!”在宋国庆父女看来，被他人需要，做着自己喜欢的事情就是“自在精神”的具体表现。

　　徐佐林是国防科技大学的教授，他所在的老首长工作室已经成为长沙五老志愿者群体中的一块金字招牌。30年来，徐佐林去20多个省份300多座城市演讲，听众超过200万人次。爱国主题演讲是他最擅长的，他结合自己到访酒泉、南京等地的经历进行演讲，素材丰富而且真实可感，许多听过他演讲的人都说：“徐老师的演讲振奋人心，让人忍不住直起背，挺胸抬头、身体前倾，认认真真听完还使劲鼓掌。”而年近七旬的徐佐林还将继续自己的演讲生涯，他的老师一句“演讲永远使人年轻”的座右铭，是徐佐林这么多年坚守的信念。“做热爱的事，让爱国主义教育听得进去，有感染力”是徐佐林信奉的“自在精神”。

　　“我患上的肯尼迪症不可治愈，发病率是十万分之一。所以此刻站在你们面前的，是十万里挑一的男人。”自在人物刘期达的开场白引来了现场热烈掌声，他的乐观表达如此动人，而知晓这个病症以后，我们才知道乐观的刘期达背负着多么大的伤痛。

　　肯尼迪症会逐渐剥夺患者的行动能力，会在意识清醒的状态下看到自己的生命力一点点消失，“我知道我的生命进入倒计时，属于我的美好时光越来越少。”热爱旅行的刘期达决定不负时光，他自驾进西藏、新疆、内蒙古等地，在旅途中自我救赎与重塑。他践行自在精神的方法，是像电影《阿甘正传》主人公阿甘一样，坚持做自己认为对的事情，开着自己的汽车去更多地方，在旅途上绽放生命的倔强。“不屈、热爱、一往无前”是他信奉的自在精神。

　　罗艳很想挣脱“才女”这个标签，而在今天她的脱口秀中，我们随着她的讲述回顾了她最近十余年的人生经历。从长沙电视台栏目制片人、湖南卫视员工、全职家庭主妇到创业公司负责人，罗艳用十多年的时间讲述了一个“才女爱折腾”的故事，而这一路走来，她已经把自在精神表现得淋漓尽致。罗艳认为，自在精神包含两个关键词，一个是全力以赴，一个是懂得取舍。前一个关键词让她为了梦想，听从心灵的安排，职位、待遇从不是她考虑的因素，她为梦想而活，而在辗转改变多个身份以后，她发现自己最想要的还是陪伴在她的一双儿女身旁，去给他们带来快乐，为他们带来更好的教育。“我要和这个世界舒服的相处，要力所能及、善于取舍。”是罗艳所理解的自在精神。

　　2012年，侯中民放下了手中的照相机，将最大的爱好从摄影转变成金属雕塑。之后的五年时间里，他在长沙多个废品回收工厂寻找创作素材，如今已经完成了70件艺术作品。侯中民把寻常人眼中的废铜烂铁，变成一件件惟妙惟肖的艺术品，雕塑震撼、直击人心。他所理解的自在精神是“坚持做你认为对的事情，你的作品会在时机成熟的时候，帮助你实现梦想，你为梦想而做出的努力，总有一天会打动许多人”。

　　自在星辰栏目的记者李林原来在株洲当时政记者，时政记者的文字要求和自在星辰栏目的文字要求大相径庭，为了完成写作风格的转变，李林用了一个笨方法，那就是将自己完完全全丢到受访者的生活里。“做流浪歌手那期报道时，我每天下了班就去五一广场，找寻流浪歌手的踪影，聆听他们的演唱，走近他们的生活，连续一个星期，我都从晚上六点，一直陪他们站到凌晨一两点。”李林说，正是那一个星期的陪伴和思考，让他明白了自在星辰的精髓，“先让自己被受访者感动，让他们的故事通过眼睛、耳朵走进我的心里，再从指间汩汩流淌出来，成为一篇篇自在星辰的人物故事，去打动其他人”，这是李林理解的自在精神。

　　自在星辰栏目的记者边润鹏以前是一名网络小说作者，但是怎么看都和自在星辰所要求的“用心记录百态人生”相距甚远。然而边润鹏却很好地适应了自己的新工作。过去一年时间里，他和李林奉献了一百多期人物报道，而在聆听这些自在人物故事的过程中，他在别人的故事中读懂了坚持，自己也更加成熟稳重，对人生有了更清晰的规划。“在大格局下做力所能及的事，在不断尝试中收获看得见的成长”是他理解的自在精神。

　　湖南财政经济学院党委书记肖湘愚是自在星辰栏目的铁杆粉丝，“自在这个词，一下子就把我抓住了。我看了这么多期报道，我所理解的自在，应该是一种积极的生活态度，不是放浪形骸，而是在个性表达中释放真我，传播正能量。”肖湘愚希望自在星辰继续推出更多有血有肉的人物报道，让更多在平凡岗位上做出不平凡成绩的“自在人物”出现在人们眼前，发挥榜样的感召力，也让群众文艺生活更加鲜活而有魅力。图片均由星辰全媒体记者 黄超 摄。